La diète de Kate Middleton est pleine de mystère, à l'exception de ce plat qu'elle * surtout * aime faire

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<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Du bon ménage"data-reactid =" 31 "> De la bonne gestion

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Kate MiddletonLe mode de vie actif de son mari n'a pas beaucoup changé depuis rejoint la famille royale, et son régime alimentaire sain, plein de légumes, de fruits et de protéines maigres a probablement quelque chose à voir avec cela. La mère de trois enfants, âgée de 37 ans, a un palais rempli de membres du personnel qui la guettent, mais la duchesse de Cambridge adopte apparemment une approche très pratique en ce qui concerne la cuisine. "Data-reactid =" 32 "> Kate Le mode de vie actif de Middleton n'a pas beaucoup changé depuis son arrivée dans la famille royale et son régime alimentaire sain, riche en légumes, en fruits et en protéines maigres, a probablement un rapport avec cela. La mère de trois enfants, âgée de 37 ans, a un palais plein de les membres du personnel qui la surveillent, mais la duchesse de Cambridge adopte apparemment une approche très pratique en ce qui concerne la cuisine.

En fait, elle prépare apparemment la plupart des repas pour le Prince William et les enfants elle-même, selon la chef britannique Carolyn Robb, qui a travaillé au Kensington Palace pendant plus de deux décennies.

<p class = "canvas-atome canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "" Kate fait beaucoup de cuisine à le moment ", elle a dit En proie en 2015. "Vous devez vous rappeler qu'elle n'est pas royale. Elle vient d'un milieu normal et d'une maison normale où elle a toujours cuisiné pour elle-même. Et ce que j'ai toujours entendu, c'est que William aime passer du temps avec sa famille parce qu'ils mangent ensemble à la table de la cuisine comme une famille normale. Je suis sûr que c'est ce qu'ils font encore. "" data-reactid = "34"> "Kate fait pas mal de cuisine en ce moment", a-t-elle déclaré. En proie en 2015. "Vous devez vous rappeler qu'elle n'est pas royale. Elle vient d'un milieu normal et d'une maison normale où elle a toujours cuisiné pour elle-même. Et ce que j'ai toujours entendu, c'est que William aime passer du temps avec sa famille parce qu'ils mangent ensemble à la table de la cuisine comme une famille normale. Je suis sûr que c'est ce qu'ils font encore. "

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "La duchesse a apparemment confirmé ce fait lors d'une charité de 2016 Gala: "William doit supporter ma cuisine la plupart du temps", a-t-elle confié aux chefs Personnes. "C'est la raison pour laquelle je suis si maigre", ajouta William. "Data-reactid =" 35 "> La duchesse a apparemment confirmé ce fait lors d'un gala de charité organisé en 2016:" William doit supporter ma cuisine la plupart du temps, " elle a dit aux chefs là-bas, selon Personnes. William ajouta: "C’est la raison pour laquelle je suis si maigre."

Ce n'est pas forcément un pique-nique chez Kate. La duchesse est clairement favorable à une alimentation saine et riche en produits, basée sur les rapports du palais au fil des ans. Voici ce que vous pourriez la trouver (et le prince William!) En train de manger dans leur appartement du Kensington Palace:

Petit déjeuner

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Pour y aller le matin, supposément la duchesse branche dans le mélangeur et fait un smoothie avec de la spiruline, du chou frisé, du matcha, des épinards, de la romaine, de la coriandre et des myrtilles, selon un article de 2016 Courrier quotidien. FYI: Matcha est une poudre de thé vert concentrée, tandis que la spiruline est un type d’algue bleu-vert que certaines personnes attribuent à "superaliment" statut.
"data-reactid =" 38 "> Pour commencer le matin, la duchesse aurait branché le mélangeur et fabriqué un smoothie avec de la spiruline, du chou frisé, du matcha, des épinards, de la romaine, de la coriandre et des bleuets, selon un article de 2016 dans le Courrier quotidien. Pour votre information: le matcha est une poudre de thé vert concentrée, tandis que la spiruline est un type d’algue bleu-vert que certaines personnes attribuent au statut de «super aliment».

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Ce n'est pas loin de Meghan Markle's AM routine. Avant d’épouser le prince Harry, l’ancienne actrice partageait son amour pour la fabrication de jus vert Mélangeur Vitamix, sauf qu'elle a utilisé un mélange de pomme, chou frisé, épinards, citron et gingembre. "data-reactid =" 39 "> Ce n'est pas très loin de la routine de Meghan Markle AM. Avant de se marier avec Prince Harry, l'ancienne actrice partageait son amour dans son mélangeur Vitamix, sauf qu’elle a utilisé un mélange de pomme, de chou frisé, d’épinards, de citron et de gingembre.

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Le déjeuner

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "La même chose Courrier quotidien scoop a suggéré que la duchesse de Cambridge suit un régime bio "riche en antioxydants", donc salades et "des bols de fruits de saison" apparaissent régulièrement dans son assiette. "data-reactid =" 61 "> Idem Courrier quotidien scoop a suggéré que la duchesse de Cambridge suive un régime bio "riche en antioxydants", de sorte que des salades et des "bols de fruits de saison" apparaissent régulièrement dans son assiette.

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Certains plats favoris passés inclus salade de melon d'eau, gaspacho, baies de goji, taboulé et ceviche, le Courrier quotidien rapporté en 2014. La duchesse aurait soi-disant choisi ces recettes et collations pour manger plus d'aliments crus. "Kate a déjà la silhouette parfaite, mais sa motivation est d'obtenir une peau radieuse", a déclaré une source anonyme au tabloïd. "Data-reactid =" 62 "> Certains plats préférés dans le passé comprenaient les salades de melon d'eau, le gaspacho, les baies de Goji, le taboulé et le ceviche. , la Courrier quotidien rapporté en 2014. La duchesse aurait soi-disant choisi ces recettes et collations pour manger plus d'aliments crus. "Kate a déjà la silhouette parfaite, mais sa motivation est d'obtenir une peau radieuse", a déclaré une source anonyme au tabloïd.

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Les comptes de témoins oculaires peuvent confirmer que la duchesse fait des achats une partie de celle-ci produit elle-même. des photos data-reactid = "63"> Des témoins oculaires peuvent confirmer que la duchesse achète elle-même une partie de ce produit. Paparazzi a pris des photos d'elle à l'épicerie britannique Waitrose en dernier lieu. année – relatable.

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<h2 class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Dîner
"data-reactid =" 88 "> Dîner

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Lorsqu'il s'agit de les dîners de familleKate Middleton a un plat bien documenté: poulet rôti. "data-reactid =" 89 "> Pour les dîners de famille, Kate Middleton propose un plat incontournable bien documenté: le poulet rôti.

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "" Le soir, elle s'adonne à sa passion pour la cuisine Le souper préféré de William, le poulet rôti ", a écrit la correspondante royale Katie Nicholl dans un rapport de 2012 Vanity Fair profil. Un ami anonyme lui a dit: "C’est leur idée de la nuit parfaite."
"data-reactid =" 90 ">" Le soir, elle s’adonne à sa passion: la cuisine préférée de William, le poulet rôti ", a écrit la correspondante royale Katie Nicholl dans un numéro de 2012. Vanity Fair profil. Un ami anonyme lui a dit: "C’est leur idée de la nuit parfaite."

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<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Avant son mariage avec Meghan Markle, le prince Harry a également fréquemment arrêté par l'appartement Kensington Palace de Cambridges pour des dîners de poulet rôti, Newsweek déclaré dans une exclusivité 2017. (Pour ce que ça vaut, Meghan confirmé à Bon entretien de votre maison qu'elle fait aussi un poulet rôti moyen et le couple a révélé plus tard c'est ce qu'ils cuisinaient quand le prince Harry a proposé.) "data-reactid =" 111 "> Avant d’épouser Meghan Markle, le prince Harry s’arrêtait fréquemment à l’appartement Kensington Palace de Cambridges pour des dîners au poulet rôti, Newsweek déclaré dans une exclusivité 2017. (Pour ce que ça vaut, confirma Meghan Bon entretien de votre maison qu'elle fait aussi un méchant poulet rôti et que le couple a révélé plus tard que c'était ce qu'ils préparaient quand le prince Harry a proposé.)

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "En plus du poulet rôti de façon experte, Kate a un autre favori dans En 2016, lors d’un festival canadien de la gastronomie et du vin, la duchesse a révélé qu’elle aimait particulièrement cuisiner les currys, la Miroir signalé. Elle doit toutefois limiter la chaleur car le prince William a également laissé entendre, lors du même événement, qu'il ne pouvait pas gérer un vindaloo super-épicé. "Data-reactid =" 112 "> En plus du poulet rôti de façon experte, Kate a un autre favori. En 2016, lors d’un festival canadien de la gastronomie et du vin, la duchesse a révélé qu’elle aimait particulièrement cuisiner les currys, Miroir signalé. Elle doit toutefois limiter la chaleur car le prince William a également laissé échapper lors du même événement qu'il ne pouvait pas gérer un vindaloo super-épicé.

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<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Il n'est donc pas surprenant que la duchesse la fasse aussi posséder chutney, un condiment épicé ou savoureux d’origine indienne. L'habileté lui a été utile lorsqu'elle a célébré son premier Noël avec la reine. "Je pensais 'Mon Dieu, que dois-je lui donner?'" Se souvint la duchesse dans le documentaire d'ITV, Notre reine à quatre-vingt dix. «J'ai pensé: je vais lui faire quelque chose. Ce qui aurait pu mal tourner. Mais j'ai décidé de préparer la recette de chutney de ma grand-mère. " Le cadeau a dû être bien passé, car le lendemain, Kate a remarqué qu'il était sur la table. "Data-reactid =" 133 "> Il n'est donc pas surprenant que la duchesse prépare également son propre chutney, un condiment épicé ou salé qui a pour origine Inde. L’habileté lui a été utile lorsqu’elle a célébré son premier Noël avec la reine. "Je me suis dit: 'Mon Dieu, que dois-je lui donner?'", Se souvient la duchesse dans le documentaire ITV: Notre reine à quatre-vingt dix. «J'ai pensé: je vais lui faire quelque chose. Ce qui aurait pu mal tourner. Mais j'ai décidé de préparer la recette de chutney de ma grand-mère. " Le cadeau a dû être bien passé, car le lendemain, Kate a remarqué qu'il était sur la table.

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "En ce qui concerne les friandises, Kate en a apparemment au moins un vice royal. On dit que le roi préfère un verre de vin blanc le soir, selon Vanity Fair et Courrier quotidien. Et à droite – elle en mérite totalement un.
"data-reactid =" 134 "> En ce qui concerne les friandises, Kate aurait apparemment au moins un vice. Le royal aurait tendance à préférer un verre de vin blanc le soir, selon Vanity Fair et Courrier quotidien. Et à droite – elle en mérite totalement un.

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "('Vous pourriez aussi aimer',)"data-reactid =" 135 ">('Vous pourriez aussi aimer',)

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