Compléments alimentaires à base de spiruline: n'achetez nulle part

Dietary supplements based on spirulina
code promo amazon spiruline

Les compléments alimentaires (comprimés, gélules) à base de spiruline, une algue riche en protéines, amoureux d'Internet peuvent contenir des toxines nocives, des bactéries ainsi que des traces associées aux métaux (plomb, mercure, arsenic), selon l'agence de bien-être PORTANTS qui suggère que les clients préfèrent les circuits «les plus classiques» ainsi que «les mieux contrôlés» pour les acquérir.

spiruline

La spiruline est vraiment une micro-algue ou même une cyanobactérie, généralement présentée sous forme de poudre. En France, on le retrouve vraiment dans nos repas ou suppléments courants.

La spiruline (une cyanobactérie achetée sous forme de poudre) est un repas traditionnel historique consommé dans un certain nombre de pays. En France, les formulations à base de spiruline sont vendues disponibles sur le marché en tant qu'aliment type (seul ou en tant qu'ingrédient) ou même en tant que complément revendiquant de nombreux bienfaits pour la santé.

Par la suite, plusieurs cas d'effets indésirables adoptant la prise associée à des compléments alimentaires contenant de la spiruline (troubles digestifs, réaction allergique, agressions musculaires ou même hépatiques…), les offres actuelles de la Société nationale des repas, de l'environnement, de la sécurité sanitaire des fonctions (Anses) ont évalué le potentiel les risques associés à ces éléments.

Le point de vue sur cette évaluation montre que, sur la base d'Irene Margaritis, chef du dispositif d'évaluation du danger nutritionnel de l'agence de bien-être, pouce Ce n'est pas le calibre de la spiruline, donc, qui est un problème, mais la haute qualité de la production de certains compléments alimentaires pouces.

Hormis la possibilité de contamination, la spiruline ne semble pas présenter de danger pour la santé à des doses plus faibles.

Cependant, l'agence a mentionné que ces articles peuvent être infectés par des cyanotoxines, des bactéries ou même des éléments métalliques connus.

Pour prévenir les risques liés, PORTANTS recommande de privilégier les pharmacies ainsi que les para pharmacies en particulier, plutôt que de voir le Web ou les gymnases ou même les gymnases qui sont des circuits moins bien contrôlés.

Cette supplémentation particulière ne peut pas non plus être suggérée pour les personnes qui ont des «conditions allergiques» et celles qui ont une maladie héréditaire rare, la phénylcétonurie, ou qui ont une vulnérabilité musculaire ou hépatique.

En ce qui concerne les végétaliens, la spiruline en pouces n'est pas un approvisionnement vraiment fiable en vitamine B-12 », explique le professeur Irene Margaritis.

Certes, ce supplément se trouve principalement dans la spiruline au moyen d'un matériau analogue non actif et ne répond pas à leurs besoins, décrit la société. «Le régime alimentaire diversifié et équilibré suffit à couvrir les besoins en protéines.

Un supplément n'est pas attrayant et peut entraîner une exposition à certaines personnes. "Note Mme Margaritis. De plus, l'apport de 5 g ou j associé à la spiruline (quantité maximale suggérée par des compléments alimentaires particuliers) en offre 7 à 8. 5 milligrammes de bêta-carotène, tandis que l'apport quotidien de bêta-carotène par des suppléments de santé a été estimé à sept mg ou j avec une consommation spontanée.

L'Anses estime en outre qu'il est nécessaire de disposer d'une expertise pour pouvoir «générer un seuil de seuil pour les toxines nocives (« microcystines ») en ce qui concerne les compléments alimentaires dépendant de la spiruline, et aussi pour réévaluer la limite réelle au sein des microcystines pour toutes celles contenant les réelle Klamath Atoka.

La Société profitera également de cette opportunité pour rappeler aux professionnels de santé l'obligation de déclarer pour leur programme de nutrivigilance les effets indésirables probablement liés à l'utilisation de compléments alimentaires dont ils sont conscients.

Source originale consultable ici