Boules de spiruline – Anthony's Goods

Boules de spiruline - Anthony's Goods
code promo amazon spiruline

sans produits laitiers

sans gluten

végétalien

Il est toujours bon d'avoir des collations à portée de la main afin qu'elles puissent vous accompagner jusqu'au prochain repas ou si vous devez vous arrêter et partir! Ces boules de spiruline ont l'équilibre parfait des saveurs et des ingrédients.

Ce que nous aimons avec ces boules de spiruline, c'est que vous pouvez les conserver facilement dans le réfrigérateur et qu'elles durent assez longtemps (mais pas dans notre cuisine car nous les mangeons si vite). Prenez quelques-uns de nos ingrédients savoureux et dirigez-vous dans la cuisine pour vous en préparer.

Boules De Spiruline Et De Noix De Coco

Ingrédients:

Instructions:

  1. Ajoutez les comprimés de spiruline à l'eau chaude et laissez-les tremper pendant 30 minutes.
  2. Après le trempage, videz la majeure partie de l’eau du comprimé de spiruline, mais réservez environ 1 à 2 tonnes d’eau verte.
  3. Ajouter les noix de cajou, les noix, les comprimés de spiruline, les dattes, les graines de chia et la noix de coco à un robot culinaire.
  4. Traiter le mélange jusqu'à l'obtention d'une boule ou d'une pâte.
  5. Ajouter 1-2 t de l'eau de spiruline si nécessaire.
  6. Traiter à nouveau la pâte jusqu'à ce qu'elle soit combinée.
  7. Ensuite, utilisez vos mains pour rouler la pâte en boules et placez les boules sur une assiette.
  8. Après avoir roulé toute la pâte en boules, placez la plaque de boules de spiruline dans le réfrigérateur pour la réfrigérer.
  9. Laisser les balles s'asseoir dans le réfrigérateur pendant 1 heure.
  10. Retirez-les du réfrigérateur et placez-les dans un récipient hermétique.
  11. Conservez les boules au réfrigérateur jusqu'à ce que vous soyez prêt à les consommer.

Temps de préparation: 30 minutes
Temps total: 2 heures
Sans gluten, sans produits laitiers, végétalien
Portions: environ 20 boules (selon la taille que vous les roulez)



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Source originale consultable ici